Полезное
Симптомы, профилактика и советы врачей — понятным языком.
6 статей
Фосфор в организме человека: недостаток и избыток
Фосфор — макроэлемент, который вместе с кальцием формирует костную ткань и зубы, а также участвует в выработке клеточной энергии. Нехватка фосфора проявляется мышечной слабостью, утомляемостью, потерей аппетита и спут...
Анализы для диагностики заболеваний костей
Анализы для диагностики заболеваний костей — лабораторные исследования, которые показывают состояние костной ткани и помогают найти причину боли, переломов или деформаций. Обычно проверяют кальций, фосфор, витамин D,...
Боль в суставах
Боль в суставах (артралгия) — болевые ощущения в одном или нескольких суставах: острые, тупые, ноющие или колющие, в покое или только после нагрузки. За ней стоят воспаления (артриты, подагра), постепенное разрушение...
Боль в костях
Боль в костях (оссалгия) — ощущение глубокого внутреннего давления, которое не зависит от движений и не проходит после отдыха, в отличие от мышечной и суставной боли. Кроме травм её вызывают остеомиелит, нехватка каль...
Дефицит витамина D
Дефицит витамина D — состояние, при котором организму не хватает жирорастворимого витамина, регулирующего усвоение кальция и фосфора и минерализацию костей. Проявляется он мышечной слабостью, болями в костях и поясниц...
Кто растет быстрее?
Резкие скачки роста у подростка 13–19 лет — повод присмотреться к его самочувствию: организм работает на пределе и может не успевать за гормонами роста. При быстром росте часто не хватает кальция, магния, калия и воды...