Чек-ап «Здоровые волосы»

Волосы представляют собой придаток кожи. Волосяной покров находится на всем теле, кроме ладоней, подошв ног и кожи губ. В строении волос выделяют корень и стержень. В составе волосков содержатся кератин, липиды, вода и пигмент.

Выделяют 4 основных типа волос: прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые. Тип волос зависит от множества факторов. Главными из них считаются текстура, пористость и структура. Характеристики волосяного покрова закладываются еще до рождения и во многом определяются наследственным фактором. В течение жизни допускается изменение качества волос под воздействием различных причин: внешние и внутренние.

Основные проблемы волос

• Выпадение

Наиболее распространенная проблема. Может иметь физиологический или патологический характер. В первом случае выпадение происходит по естественным причинам после завершения жизненного цикла волосков. Насторожить должно стремительное поредение волос, появление залысин и проплешин. Наиболее частыми причинами чрезмерного выпадения являются стресс, гормональный дисбаланс, прием некоторых лекарственных препаратов, аутоиммунные заболевания. Кроме того, неправильно подобранный уход и чрезмерное нагревание локонов также негативно сказываются на их качестве.

• Повышенная ломкость

Недостаток влаги и полезных элементов способствуют сухости волос и, как следствие, повышенной ломкости. Негативное влияние внешних факторов также сказывается на качестве локонов. Отсутствие своевременного лечения может привести к усугублению состояния и появлению секущихся кончиков, выпадению волос и др.

• Седина

Неизбежное явление, с которым рано или поздно сталкиваются все. Однако, нередко встречается появление седых волос в раннем возрасте. Помимо наследственного фактора к преждевременному поседению волосков могут приводить нехватка витаминов, длительный стресс, гормональный дисбаланс, генетические нарушения.

• Секущиеся кончики

Сечение волос обычно возникает в результате повреждения их внешнего защитного слоя. Частое окрашивание, воздействие высоких температур способствуют потере влаги в волосках и их повышенной сухости.

Правильный уход

Одним из способов поддержания здоровья волос является уход. Если правильно подобрать косметические средства и соблюдать все этапы, эффект от домашнего ухода будет не хуже, чем от салонного.

• расчесывайте волосы перед мытьем;
• используйте пилинг;
• подбирайте шампунь, соответствующий состоянию волос;
• 1 раз в неделю делайте маски;
• наносите бальзам каждый раз после мытья головы;
• используйте сыворотки.

Что касается сушки, то лучше дать волосам высохнуть самостоятельно. А при использовании фена не забывайте о термозащите.

Иногда, даже при соблюдении всех рекомендаций, не удается справиться с проблемой. В этом случае необходимо искать причину изнутри.

Постковидный синдром

Около 40% перенесших коронавирусную инфекцию сталкиваются с диффузной алопецией. Как правило, она развивается через 2-3 месяца после COVID-19. Интенсивность выпадения связана с тяжестью заболевания. Выделяют 3 главные причины:

• Недостаточность витаминов, микро-, макроэлементов

Для того, чтобы побороть болезнь, организм затрачивает огромное количество внутренних ресурсов: железо, витамины группы В, цинк, магний. В результате истощения запасов полезных веществ волосы не получают достаточного питания, что приводит к выпадению.

• Нарушение кровоснабжения

Возбудитель инфекции поражает внутреннюю стенку сосудов, вызывая образование тромбов и нарушая трофику волосяных фолликулов.

• Лекарственные препараты

Противовирусные препараты, антибиотики, антикоагулянты при длительном приеме провоцируют развитие диффузной алопеции.

Витамины, гормоны, микро- и макроэлементы в здоровье волос

Витамины

Первый признак авитаминозов — ухудшение состояния волос. Особенно это касается витаминов группы В и D.

Витамины группы В необходимы для синтеза кератина. Витамин D способствует созреванию волосяных луковиц и активирует рост волос.

Микро-, макроэлементы

Железодефицит — один из основных факторов, влияющих на состояние волос. Железо входит в состав гемоглобина. Его задача — удерживать кислород для транспортировки в органы и ткани. При нехватке железа нарушается питание волосяного фолликула.

Цинк входит в состав кератина и способствует усвоению витаминов, в частности группы В.

Гормоны

Эстрогены стимулируют рост волос, делают их густыми и блестящими. Однако, как недостаток, так и переизбыток ведут к потере и снижению их качества. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ во всем организме. При гипотиреозе железа не справляется со своей функцией, что также провоцирует диффузную алопецию. Еще один гормон, влияющий на здоровье волос — пролактин. Повышение его уровня способствует разрушению кератиноцитов, что приводит к замедлению роста волос и выпадению.

Волосы и стресс

Когда человек испытывает стресс, повышается выработка гормонов надпочечников. Под воздействием кортизола, адреналина происходит спазм сосудов, что затрудняет поступление кислорода к волосяным луковицам.

Волосы и ЖКТ

Нарушение работы пищеварительной системы приводит к нарушению переваривания и всасывания полезных элементов. Развивается дефицит витаминов и других веществ, необходимых для кожи головы.

Анализы при восстановлении волос

Для выявления причин выпадения, тусклости, ломкости рекомендуются проводить комплексное обследование.

• Клинический анализ крови, СОЭ

С его помощью определяют уровень гемоглобина. Снижение этого показателя приводит к уменьшению количества кислорода, поступающего к коже головы и волосам.

• Концентрация витамина В12

Нехватка витамина В12 приводит к ухудшению структуры волос. В тяжелых случаях дефицита развивается алопеция.

• Уровень глюкозы крови

Повышение сахара крови может свидетельствовать о наличии сахарного диабета. Это заболевание приводит к нарушению обмена веществ в волосяных фолликулах. Кроме того, при гипергликемии повреждается сосудистая стенка и страдает транспорт питательных веществ к коже головы.

• Содержание цинка в плазме крови

Цинк входит в состав структурного белка — кератина. При нехватке этого элемента волосы выпадают.

• Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, антитела к тиреопероксидазе)

Определение этих показателей позволяет выявить патологию щитовидной железы (гипотиреоз, болезнь Грейвса).

• Уровень пролактина

Повышение количества пролактина (гиперпролактинемия) приводит к замедлению роста волос, стимулирует апоптоз (гибель).

• Fe комплекс

Диагностическая панель включает: ОЖСС, ферритин, трансферрин, железо. Позволяет выявить железодефицит в организме, который является одним из ведущих факторов развития проблем с волосами.

• Ливер-тест — комплекс показателей работы гепатобилиарной системы (АЛТ, АСТ, ГГТ, общий билирубин)

Нарушение работы печени приводит к дисфункции всей пищеварительной системы. Из-за этого организм и кожа головы, в том числе, не получают необходимое количество питательных веществ.

При появлении ломкости, сухости, выпадении волос необходимо обратиться к трихологу. Врач проведет осмотр и порекомендует обследование. По показаниям назначит консультации других специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога, гематолога).

Анализы при восстановлении волос