Хронический стресс ослабляет память

Хорошо известно, что постоянные переживания и негативные эмоции вредны для здоровья, особенно для психики. Они плохо влияют на память и другие интеллектуальные способности. Знакомая ситуация, когда, излишне волнуясь, человек забывает что-то сделать или теряет привычные вещи. Ученые выяснили, почему это происходит.

Оказывается, стресс вызывает спазм, который в буквальном смысле сжимает мозг, вернее, ту его область, которая отвечает за память и способность к обучению. А хронический стресс и вовсе способен привести к стойким нарушениям нервной деятельности. Вот почему никогда не надо кричать на детей, которые с трудом воспринимают информацию. Ведь тогда они ее вообще не запомнят.

То же самое касается взрослых, которые, например, планировали посетить врача или пройти профилактические обследования в период отпуска, когда позволяет время и деньги, и вдруг забыли, потому что излишне волновались.

Специалисты клиники напоминают, что проверить сердце, посетить стоматолога, гинекологаи других специалистов, с визитом к которым вы откладывали до лучших времен, лучше всего сейчас, когда нет очередей, а у вас прекрасное летнее настроение.